Mistä tiedän, että on aika vaihtaa taitoluistimet?

Taitoluistimet kuluvat käytössä aivan kuten mikä tahansa urheiluväline. Vaikka luistimet näyttäisivät ulospäin vielä hyväkuntoisilta, niiden tuki ja ominaisuudet heikentyvät ajan myötä merkittävästi.

Oikein ajoitettu luistinten vaihto on tärkeää niin turvallisuuden, mukavuuden kuin luistelijan kehityksenkin kannalta.

Yleisimmät merkit siitä, että luistimet pitäisi vaihtaa

Pehmentynyt luistin

• luistin ei pysy hallinnassa
• oikean luisteluasennon ylläpitäminen vaikeutuu
• nilkkojen kuormitus lisääntyy
• voi kasvattaa loukkaantumisriskiä

Erityisesti hypyissä ja alastuloissa riittävä tuki on erittäin tärkeää.

Suorituskyky heikkenee tai kehitys pysähtyy

• kaarityö vaikeutuu
• hypyt tuntuvat epävarmoilta
• alastulot tuntuvat epävakailta
• vaikeuksia uusien taitojen harjoittelussa

Joskus kehityksen hidastuminen ei johdu harjoittelusta, vaan siitä, ettei luistin enää tarjoa tarvittavaa tukea ja suorituskykyä.

Luistin on murtunut tai vaurioitunut

• halkeamat kengän rakenteissa
• murtunut pohja
• repeytyneet materiaalit

Vaurioituneella luistimella ei tulisi jatkaa harjoittelua, sillä se voi vaikuttaa turvallisuuteen merkittävästi.

Sisäpuolen pehmusteet ovat kuluneet

• uusia hiertymiä tai rakkoja
• painetta nilkoissa tai päkiässä
• jalan liikkuminen luistimen sisällä
• epätasainen istuvuus

Jos luistin alkaa tuntua epämukavalta, vaikka se olisi aiemmin istunut hyvin, syynä voivat olla kuluneet pehmusteet.

Kehittyvä luistelija tarvitsee enemmän tukea

Erityisesti tavoitteellisesti harjoittelevilla ja kehittyvillä luistelijoilla on tärkeää, että luistimet pysyvät taitotason mukana. Kun harjoitteluun tulee mukaan vaativampia hyppyjä, piruetteja ja voimakkaampia alastuloja, myös luistimelta vaaditaan enemmän vakautta ja tukea.

Liian pehmeä tai kulunut luistin voi hidastaa kehitystä ja tehdä harjoittelusta raskaampaa sekä epävarmempaa.

Jos et ole varma luistinten kunnosta, kannattaa pyytää arvio Golden Skaten ammattilaisilta tai valmentajalta. Voimme arvioida paikan päällä:

• luistimen tukevuuden
• rakenteiden kunnon
• terien ja kiinnitysten tilanteen
• onko luistin vielä turvallinen käyttöön

Oikeanlaiset ja hyväkuntoiset luistimet tukevat turvallista harjoittelua, auttavat kehittymään ja tekevät luistelusta huomattavasti miellyttävämpää.